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Quema Calorías Mientras Duermes

El metabolismo es la clave para bajar y mantener el peso.  La vida sería perfecta si pudiéramos controlarlo a nuestro antojo y acelerarlo cada...

15 Day Push Up Challenge

Quién tiene tiempo para ir al Gym? o dinero en el peor de los casos? Queremos que te veas linda no importa como, y que...

15 Minutos para Abdominales de Acero

Quién tiene tiempo para ir al gimnasio 2 horas todos los días?  Seguramente tienes una de esas semanas en las que hay tres trabajos para...

7 TIPS Para Correr Mejor

La alimentación saludable es importante en cualquier contexto. La dieta de un corredor es determinante en el bienestar de la persona, en su rendimiento...

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Cuál es Tu Tono de Piel?

Saber que tipo de piel tienes es muy importante para escoger las cremas y el maquillaje apropiado para ti. Pero saber que tono de...

5 Indispensables para Contouring

El contouring es una técnica de maquillaje que llegó para quedarse. Es ideal para las que tienen el rostro redondo, y con esto no...

Poros Dilatados? Razones y Remedios

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Para aquellos que somos un poco meas conscientes de aquello con lo que alimentamos nuestros cuerpos, la harina de almendras es un excelente sustituto...

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Pita Pizza

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